17140 Lagord
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aunis.dietetique@gmail.com

« Que ton aliment soit ta seule médecine,
Laisse ta nourriture être ton remède et ton remède ta nourriture »

Hippocrate

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Bienvenue ! Je suis Emilie Hélias, votre diététicienne nutritionniste.

Ma méthode ?

ZERO FRUSTRATION

Oubliez le mot « régime » ! Ma méthode consiste en un rééquilibrage de l’alimentation qui vous correspond, qui respecte VOS goûts, VOS envies et VOS habitudes. 

100% A VOTRE ECOUTE

Nous formons une équipe!
Entre les consultations, je reste disponible en cas de besoin par email ou sms. 

100% ACCOMPAGNE

Mon rôle ne consiste pas seulement à vous dire quoi faire mais à vous soutenir dans votre parcours, votre évolution, durant les épreuves que vous traverserez. 

SUIVI CONNECTE

Je pourrais vous proposer une application élaborée par une diététicienne : Mon suivi diet.

Vous souhaitez en savoir plus ?

Pourquoi consulter ?

VOTRE SILHOUETTE

Vous souhaitez atteindre votre poids idéal ? Je suis là pour vous aider à adapter au mieux votre alimentation et votre hygiène de vie afin d’atteindre vos objectifs de manière durable et ce, sans frustrations. 

PATHOLOGIE

Bon nombre de maladies (diabète, obésité, maladies cardio-vasculaires, cancer, etc…) nécessitent une prise en charge nutritionnelle et la mise en place de mesures hygiéno-diététiques afin d’améliorer votre qualité de vie

VOTRE STYLE DE VIE

Vos horaires sont irréguliers ?  Vous êtes végétarien ou végétalien ? Vous faites beaucoup de sport ? Un changement dans votre alimentation, qu’il soit qualitatif ou quantitatif, nécessite un suivi afin de n’engendrer aucune carence.


LE MOMENT D’UNE FEMME

L’alimentation durant la grossesse a un réel impact sur la santé et le développement de votre enfant. Etablir un plan alimentaire vous permettra de vivre une grossesse harmonieuse. Nous pourrons discuter de l’allaitement et adapter votre ration alimentaire journalière après l’accouchement. 

Actualités

On ne consulte pas un(e) diététicien(ne) uniquement pour des problématiques de poids !

rappelons-le, un(e) diététicien(ne) peut-être consulté pour bien plus que de la perte de poids !!

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Epidémie de Covid-19 : Reprise de l’activité Libérale

Votre diététicienne respecte les recommandations de bonnes pratiques sanitaires

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A la recherche du petit déjeuner équilibré

Voici les clés pour constituer un petit déjeuner équilibré.

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Contactez-moi

Mon cabinet se situe au sein du Centre de bien-être le Clavier au 123 avenue du clavier 17140 Lagord.
Je me déplace aussi à Domicile (secteur La Rochelle, Ré, Aunis, Niort) et effectue des téléconsultations.